人们在运动的过程中，很容易出现意外，就是运动损伤。运动损伤严重的时候可以致人死亡，因此一定要重视起来。您了解运动损伤吗?运动损伤要如何鉴别诊断呢?现在就让我们一起来了解一下吧。
预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。
内因：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差
外因：准备活动不够、场地滑、器材使用不当、教练、内容不好(动作速度快、转、跳多)
处理：离开热的地方，宽衣、湿衣。清醒后给他慢喝些水、注意观察，病人当天不要多运动
表现：心悸心动过速，运动后血压、脉搏恢复慢，内脏不适、血尿等。：人发冷，多汗、脸色白或红、头痛、晕、虚、筋疲力尽。
原因：训练方法不对、不循序渐进、系统训练，运动量大、训练时间多长、休息不充分等。
原因：动时血液都供应下肢、突然静止运动时静脉回流不够，脑缺血缺氧，产生脑贫血。
原因：经常在冷的地方锻炼，喝冷饮料，不做伸展运动和按摩，不喝盐水会使病情更严重。
表现：严重心脏疾病，人体功能受影响，皮肤干、红、热现象、脉搏快、弱，呼吸浅等。
处理：有知觉：适量喝水、宽衣、如呕吐就不要给流质食物、打电话，送医院等。
失知觉：打电话呼救，让他侧躺，观察呼吸，冰块放在腕、踝、腋、颈脉处，不按摩
预防：运动前健康检查，合理安排运动饮食，吃饭前后1小时运动，不空腹、喝水太多运动
处理：减慢运动速度、加深呼吸、调整运动呼吸节奏、手按疼痛部位，实在不行停止运动
原因：脚底频繁压力过多产生的疼痛。原因是套路不适合、鞋子问题、脚的生理结构不好，
预防：运动前后的准备活动和放松要多伸展肌腱、小腿肌可以防止损伤和减轻疼痛。
原因：半月瓣症一般由过度膝部动作、跑步，造成的，半月瓣症常会有咔的响声。
预防：学习正确的锻炼方法(如：不要长时间的连续跳跃动作、上下踏板动作)，
处理：注意全面锻炼、练习后要放松、休息、按摩、热水洗，做伸展练习减疼痛等。
上述内容的介绍，相信大家对运动损伤的鉴别诊断已经清楚了，大家一定要重视起来，在平时运动锻炼的时候要选择简单的项目，做好防护措施，学会保护自己。希望大家都有一个健康的身体!感谢您的访问!
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病情分析：你这个是上火炎症导致的，用药的同时，要注意饮食配合，少吃辛辣上火的食物才可以的。指导意见：在注意多休息，多喝水，少吃辛辣刺激食物，也吃一些蔬菜水果，生疮的地方可以用盐水洗洗在擦药物会好一些的。
病情分析：你好，可能是炎症刺激导致症状，需要注意卫生及时用药治疗的。指导意见：你现在需要注意不吃刺激性食物，可以淡盐水清洗后涂抹红霉素软膏，最好去医院检查一下抗炎