遗传是影响身高的重要因素之一，占比高达70%。从遗传学角度来看，如果父母身高都比较高，孩子将来的身高也不会低。但如果父母双方身高都很矮，孩子矮小的几率较大。由此可见遗传因素对孩子的身高发育影响很大，如果是晚长，未来身高一般都不会很矮，所以这类孩子的父母多半都不是矮个子。且大多数晚长的孩子都具有家族阳性史，也就是说父母在青春期也出现过晚长的特征，可以看看孩子是否也存在和父母相似的晚长特征，如果有相应的特征，那么孩子晚长的几率会比较大。

　　虽然每个孩子的身高发育情况都不一样，但在不同的阶段会遵循不同的发育规律，所以通过定期监测身高也有助于鉴别是否为晚长。家长可以每隔三个月给孩子测量一次身高，并将测量好的身高数据记录在生长曲线图上，这样可以更加直观的看到孩子的生长发育情况。三岁以上的孩子应每年检测一次骨龄，青春期可半年检测一次。

　　若孩子身高偏矮，但骨龄落后1~2年，生长速率在正常范围内，且父母有晚长遗传史，孩子的性发育比同龄孩子落后，晚长的可能性较大，可以先暂时观察。如果孩子明显矮小，骨龄正常或提前发育、或出现青春期早发育的迹象，这种情况不是晚长，需及时就医查找矮小的原因。

　　孩子从小生活的家庭氛围对其身心健康影响很大。家庭氛围良好，父母恩爱，孩子在充满爱的环境中成长，多半都能保持良好的情绪。这类儿童性格开朗，体内的激素分泌保持平衡状态，可在一定程度上促进长高。若家庭氛围很差，父母关系不好，孩子经常受到父母虐待等，精神会高度紧张，容易引起生长发育迟缓，这种情况多半都不是晚长。

　　生长激素主要是在夜间深睡眠状态下才会大量分泌，夜间10点至凌晨1点是分泌的高峰期，早上5至7点是分泌次高峰。如果孩子睡眠状况良好，这两个时间段内基本能处于深睡眠状态，华体会体育生长激素分泌量充足，可以促进长高。若孩子经常晚睡、睡眠质量差，容易错过生长激素分泌高峰，对生长发育不利，容易引起矮小，一般不会晚长。发育迟缓矮小症儿童保健