普洱茶是一种天然的健康饮品，其功效和作用广泛。普洱茶属于黑茶类别，是中国六大茶类之一，因其神奇的保健作用而广受欢迎。

　　1.帮助消化。普洱茶具有很好的降脂消脂的功效，常喝可帮助身体吸收养分，同时也能降低胆固醇和三酯的含量，保护肝脏，预防肥胖。

　　2.降低血压。普洱茶含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化和清除自由基的能力，可以延缓衰老，同时也能降血压，增强免疫力，有助于心血管健康。

　　3.抗癌增强免疫力。普洱茶富含天然的生物活性物质，具有抗癌和抗菌的效果，有效增强人体自身免疫力，降低患病风险。

　　4.清口去腥。普洱茶具有醇厚浓郁的口感，可以有效缓解口干口渴，也能清除口腥，让口感更加华体会体育清新。

　　5.减压安神。普洱茶中含有的对茶素成分有助于缓解焦虑、疲劳等情绪上的问题，还能使人焕发精神，养生益寿。

　　总的来说，普洱茶很适合长期饮用，其功效和作用不仅能为身体带来好处，同时还有很好的口感和养生效果。当然，也要注意适量饮用，因为过量可能会对身体造成负面影响。