普洱，有着原汁原味的多民族特色，是七彩云南丰富性和多样性的缩影。当你走进普洱，当向往的生活和民族节日有了碰撞，你便能体会到纵情民族歌舞的欢畅。

　　木鼓节是西盟佤族自治县阿佤山地带最盛大最隆重的节日，每年的4月10日至12日都要举行木鼓节庆活动，节庆期间民族体育竞技、民风民俗展示、民族歌舞表演、大型篝火联欢、千人品尝阿佤水酒以及舂米、织布、民族工艺品及农副产品展销等一系列活动精彩纷呈。节日期间，浑厚悠扬的木鼓声响彻佤山，整个佤山仿佛沸腾了一般，五湖四海的人们和着欢快的节拍，尽情踏歌起舞。

　　在景谷傣族彝族自治县，世居于此的傣族人民，最隆重的节日当属采花泼水节。在傣家人民看来，水是圣洁、美好的象征。泼水节期间，傣家男女老少都将穿上节日盛装，用银钵盛水，走到大街小巷、公园广场，用泼水的方式互送祝福、传递欢乐。不论民族，不分男女老少，所有人尽情地欢呼着、泼洒着幸福、吉祥之水。水沸腾了景谷，欢乐溢满大街小巷。

　　因为独特的传承，景谷的泼水节有着自己风格迥异的一面。“寻花”“评花”“赏花”“赛花”“品花”活动，最能体现出采花泼水节的独特与浪漫。

　　夜晚，华体会体育穿城而过的威远江畔，各族群众还会举行放水灯仪式，祈望来年风调雨顺、万事如意。在万千水灯的装点下，威远江内宛若星河般灿烂，祝福与希望随着河灯飘向远方。

　　有一个节日，号称“东方水上狂欢节”，这就是孟连傣族拉祜族佤族自治县的“孟连娜允神鱼节”。神鱼节当天，帕罕山上，青山碧水之间，可见傣族人民踏青朝拜的身影；蜿蜒而下的南垒河与南卡江边，人们纷纷下河，上演万人捉“神鱼”的狂欢，在傣族的武术、龙舟竞渡、划竹筏、赶鸭子、大鱼舞等独具特色的民族风情表演中，人间的喜怒哀乐、生命的激情跃动在这里一一呈现。

　　云南的美，可以是山川河流，可以是人群熙攘，更可以是多彩民族风。热情好客的各族群众左脚一起，舞动欢乐、舞出幸福；一个个民族节庆，从千百年前传承至今，在岁月长河中保留了各民族文化精粹的魅力所在，也彰显了人民对幸福生活的美好愿景。

　　特别鸣谢：景谷县融媒体中心 澜沧县融媒体中心 孟连县融媒体中心 西盟县融媒体中心