普洱茶的功效与作用有哪些 普洱茶的功效与适用人群，普洱茶对养胃、降血脂、抗衰老的等有一定功效，特别适合易上火、便秘或虚火体质者饮用。

　　饮用适宜浓度的普洱茶，可以很好起到养胃护胃的作用，特别是熟茶，普洱茶一般不宜过浓，不宜空腹饮用，不推荐冷饮，同时注意控制每日饮用量。

　　长期适量饮用普洱茶，可降低血中胆固醇及甘油三脂，这对有肥胖、高血压和动脉硬化的茶友是个大的福音。

　　坚持喝普洱茶，茶叶中的活性成分有抗辐射的功效。另外普洱茶有生津止渴、杀菌解毒、利尿通便的功效，能够调节肠胃有效解除因便秘引起的脸上长痘和口臭的烦恼。因此经常坐在电脑面前的人，很适合饮用普洱茶，对于日常保健具有积极意义。

　　2、适合老年人长期饮用：老年人大都有着高血压和高血脂等慢性疾病，坚持喝普洱茶有降脂、降压功效，避免空腹饮用和超量饮用即可

　　3、适合儿童饮用：孩子在生活中可以经常饮用一些普洱茶的，对于促进孩华体会体育子的健康成长和发育是非常的有帮助的，建议孩子在生活中经常饮用普洱茶。儿童饮用有助于消化，促进儿童发育增高，补充偏食儿童的缺锌缺锰等，帮助消化吸收，促进身体生长。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。茶叶中的氟还可以防止龋齿等，可见普洱茶是非常的适合发育期的孩子们饮用的。